TU ESCUDO EMOCIONAL, BERCKHAN , BARBARA, BERCKHAN BARBARA, ISBN: 9788490564936

TU ESCUDO EMOCIONAL

Libros

TU ESCUDO EMOCIONAL

CÓMO PROTEGERSE DEL ESTRÉS, LAS FRUSTRACIONES Y LOS PELMAZOS

978-84-9056-493-6 / 9788490564936

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Tomar distancia, quedarse con la parte buena de las cosas, buscar el equilibrio, perseguir la ocasión o acabar con la autocrítica son recursos útiles para evitar lastimarse y preservar la energía y la fuerza de las que cada uno dispone.

12,00 €

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Autores: BERCKHAN , BARBARA, BERCKHAN BARBARA
Editorial: RBA LIBROS
ISBN: 978-84-9056-493-6
EAN: 9788490564936
Año: 2015
Colección: AMBITO PERSONAL
Nº páginas: 112
Traductor: VALERO MARTÍN, ALICIA
Encuadernación: Rústica
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