HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA, AUTORES VARIOS, AA. VV., ISBN: 9788415193555

HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

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HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

IDEAS Y CONSEJOS PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

978-84-15193-55-5 / 9788415193555

El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.
Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.
- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.
- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.

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Autores: AUTORES VARIOS, AA. VV.
Editorial: SALSA BOOKS
ISBN: 978-84-15193-55-5
EAN: 9788415193555
Año: 2014
Colección: OBJETIVO BIENESTAR
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica
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