RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS, DR. MICHAEL OLPIN, SAM BRACKEN, BRACKEN, SAM, ISBN: 9788408135784

RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS

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RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS

DR. MICHAEL OLPIN, SAM BRACKEN, BRACKEN, SAM

RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS

978-84-08-13578-4 / 9788408135784

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.

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Autores: DR. MICHAEL OLPIN, SAM BRACKEN, BRACKEN, SAM
Editorial: PLANETA
ISBN: 978-84-08-13578-4
EAN: 9788408135784
Año: 2014
Colección: PRACTICOS
Nº páginas: 208
Traductor: ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSERRAT
Encuadernación: Rústica
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