I arriba el temut moment en què arribes a la quarantena. I mires enrere i t'adones que has recorregut tant de camí com el que potser et queda per endavant. I t'agafa el pànic. I et compres una bicicleta de muntanya. I t'apuntes a fer una triatló. I si no tens parella tornes a sortir com quan tenies vint anys. I si tens parella (i fills!) intentes recuperar la libido perduda. I vols aprendre a tocar la guitarra i muntar un grup de heavy amb els amics de l'institut...
Un any després de Com ser un bon català, en Quim Morales torna amb el seu humor corrosiu i directe amb un tema que l'afecta de ple a ell i molts dels seus amics: complir els 40.
En aquest nou manual proposa 40 remeis per sobreviure a aquest terrible moment vital i sortir-se'n amb el mínim d'efectes secundaris possibles!
Amb il·lustracions d'Oriol Malet.