PILATES PARA PRINCIPIANTES

PILATES PARA PRINCIPIANTES

PONTE EN FORMA Y POTENCIA TU CONCENTRACIÓN Y BIENESTAR

978-84-15887-01-0 / 9788415887010
Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar.

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? Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla.
? Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.
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  • Autor:
  • Editorial: NEO PERSON
  • ISBN: 978-84-15887-01-0
  • EAN: 9788415887010
  • Año: 2015
  • Colección: < Genérica >
  • Nº páginas: 226
  • Traductor: MORALES LORENZO, INMACULADA
  • Encuadernación: Otros
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