YOGA PARA MUJERES

YOGA PARA MUJERES

978-84-206-4056-3 / 9788420640563
Parece como si las mujeres estuviéramos especialmente preocupadas por gozar de una buena salud y encontrar la paz interior que un mundo cargado de tensión y ansiedad nos niega. Yoga para mujeres es una novedosa introducción para avanzar de forma progresiva y segura hacia una mejor relación con nuestro entorno y con nosotras mismas. Cada capítulo del libro introduce de forma progresiva las posturas, asanas, y los ejercicios de meditación, componentes esenciales del yoga imprescindibles para lograr esa mayor armonía mente-cuerpo que todas ansiamos. Una introducción nos familiariza con los orígenes de esta milenaria actividad y nos señala la metodología a seguir.
  • 11,30 €
  • No disponible temporalmente
  • Autor:
  • Editorial: ALIANZA,EDITORIAL
  • ISBN: 978-84-206-4056-3
  • EAN: 9788420640563
  • Año: 2002
  • Colección: LIBROS SINGULARES (LS)
  • Nº páginas: 240
  • Traductor: MAYORAL DE LUCAS, JUAN VICENTE
  • Encuadernación: Rústica
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