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50 DOMINADAS
50 DOMINADAS
autor:
editorial: EDICIONES TUTOR
isbn: 978-84-7902-925-8
ean: 9788479029258
precio: 12,96 €
año: 2012
lugar de edición: Madrid
nº páginas: 120
traductor: MUÑOZ SOLER, ALBERTO
idioma: Castellano
comentarios:
¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza?. Siga el programa de7 semanasde este libro e incrementará espectacularmente su fuerza, tonomuscular y forma física global,¡hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadas consecutivas!. Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en ?test de campo?, servirá a cualquier persona: desde los principiantes quese embarcan en un nuevo régimende ejercicio, hasta los deportistasque buscan ampliar sus opciones de entrenamiento de la fuerza.. 50 Dominadascontiene numerosas tablas aclaratorias y fotografías de apoyo didáctico; le resume todo lo que usted necesitasaber sobre los últimos ejercicios del desarrollo de la fuerza, y además en el libro se incluyen:. - Instrucciones sobre cómohacer una dominada perfecta.. - Programas de entrenamientoprogresivo fáciles de seguir.. - Otras modalidades de dominadas de mayor dificultad.
materias:
LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAM
materias bic:
Culturismo
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