Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra
indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y
potenciar al máximo el rendimiento. Incluye 350 fotografías didácticas y de combates de élite,
así como la inspiración y los consejos de los campeones del mundo Sergio ?Maravilla?
Martínez, Saúl Álvarez ?El Canelo? y Julio César Chávez Jr., y el prólogo del legendario campeón
mundial Juan Manuel Márquez, por lo que utilizar la información presentada en este libro será como
recibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y métodos
de entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventaja
que lleva a la victoria.

Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro te
ayudará en tu preparación y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo técnico.

Andy Dumas nació en un ambiente pugilístico y empezó a boxear a temprana edad.
Es entrenador oficial canadiense de boxeo y asesor de fitness; trabaja con el Consejo
Mundial de Boxeo (CMB) en el desarrollo de ?La Escuela Mundial de Boxeo?, pensada para
llegar a los gimnasios de todo el mundo con el fin de orientar a entrenadores y ayudantes
con los mejores procedimientos para la preparación física, los fundamentos médicos
y las tácticas de boxeo.

Jamie Dumas se licenció en Ciencias (especialidad de Cinética Humana) en la Universidad de Waterloo
(Ontario) y posee una amplia experiencia en la industria de la preparación física, la gestión de centros
de fitness y la oferta de servicios de entrenamiento personal. Es formadora de instructores de fitness
y desarrolla e implementa diversos programas y talleres para clubes de esta especialidad.