A mig camí de l'autobiografia, la crònica sentimental i la crítica sociopolítica, Rafael Vallbona recorre el període entre la transició i l'actualitat per fer balanç d'on han anat a parar els somnis d'aquells joves dels anys setanta que van viure les primeres passes de la democràcia convençuts que el futur del país era a les seves mans. Uns joves que, plens d'esperances, creien que amb esforç construirien un nou país, modern, culte, lliure i just.
Ara, amb cinquanta i pocs anys, el món d'avui els queda llunyà. Enmig de la crisi, l'atur, la corrupció i la ineptitud, s'adonen que aquella il·lusió de construir un nou país lliure i just tan sols va ser un miratge frustrant. La societat es dessagna, les seves vides trontollen i el futur dels seus fills és ple d'incertesa. El seu és un món d'ahir. Fruit de l'experiència personal, De contents a enganyats és un relat crític de l'ascensió i la caiguda d'una generació.