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VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA

VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA

MARÍA ISABEL HERASO, HERASO, MARÍA ISABEL

978-84-15193-45-6 / 9788415193456

Sinopsis de VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA:

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.
Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.

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Autores: MARÍA ISABEL HERASO, HERASO, MARÍA ISABEL
Editorial: SALSA BOOKS
ISBN: 978-84-15193-45-6
EAN: 9788415193456
Año: 2014
Colección: VIVIR BIEN
Nº páginas: 272
Encuadernación: Rústica
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