¿En qué momento el móvil empezó a ocupar un lugar central
en la vida de los jóvenes? ¿Desde cuándo los más pequeños
viven con prisas y estrés? ¿Por qué a menudo tenemos la sensación
de que los niños se encuentran desorientados? ¿Qué se
nos perdió en el camino? La respuesta está en lo que hemos
dejado de mirar: el interior.
Este libro es un manual completo para desarrollar conductas
y actividades que permitan a los más pequeños trabajar su
interioridad y que los inviten a refl exionar y a tomar conciencia
de sí mismos. Porque educar su interioridad supone múltiples
benefi cios, además de los puramente académicos; les enseña
a escoger, a tolerar la frustración, a conocer sus necesidades,
sus límites y sus motivaciones? En defi nitiva, la educación de
la interioridad nos ayuda a ser nosotros mismos y más felices.
En este viaje hacia el interior, Luis López nos invita a alejarnos
del ruido ensordecedor de la sociedad y a escucharnos desde
la razón, el arte o el propio cuerpo. Para ello, incluye ejercicios
prácticos para realizar con los niños (visualización, meditación,
focusing, etcétera), así como pautas sencillas y cotidianas para
que los adultos ayudemos a los niños a mejorar sus recursos
emocionales y aumentar su bienestar psicológico.
No hay nada más responsable en nosotros, los adultos, que
preocuparnos por el desarrollo personal e interior de nuestros
pequeños.