EJERCICIOS DE PILATES, RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ, JOSÉ, ISBN: 9788466231206

EJERCICIOS DE PILATES

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EJERCICIOS DE PILATES

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SESIONES DE PILATES PARA MOLDEAR TU CUERPO

978-84-662-3120-6 / 9788466231206

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.

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Autor: RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ, JOSÉ
Editorial: LIBSA
ISBN: 978-84-662-3120-6
EAN: 9788466231206
Año: 2015
Colección: DEPORTE PASO A PASO
Nº páginas: 128
Encuadernación: Cartoné
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