MEDITACIÓN SOBRE LA PERCEPCIÓN, GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA, ISBN: 9788499884882

MEDITACIÓN SOBRE LA PERCEPCIÓN

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Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
MEDITACIÓN SOBRE LA PERCEPCIÓN

MEDITACIÓN SOBRE LA PERCEPCIÓN

DIEZ PRÁCTICAS PARA CULTIVAR LA ATENCIÓN

978-84-9988-488-2 / 9788499884882

Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.
Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».

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Autor: GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
Editorial: EDITORIAL KAIRÓS SA
ISBN: 978-84-9988-488-2
EAN: 9788499884882
Año: 2016
Colección: SABIDURIA PERENNE
Nº páginas: 208
Traductor: LÓPEZ TOBAJAS, AGUSTÍN
Encuadernación: Rústica
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