NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS
DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO
978-84-662-3457-3 / 9788466234573
Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.
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- Autor: LÓPEZ TORRES, OLGA
- Editorial: LIBSA
- ISBN: 978-84-662-3457-3
- EAN: 9788466234573
- Año: 2016
- Colección: LIBSA
- Nº páginas: 160
- Encuadernación: Cartoné
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