CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA, RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRA, RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO, ISBN: 9788408166542

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA

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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA

RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRA, RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA

978-84-08-16654-2 / 9788408166542

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.
Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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Autores: RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRA, RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
Editorial: PLANETA
ISBN: 978-84-08-16654-2
EAN: 9788408166542
Año: 2016
Colección: PSICO PRÁCTICOS
Nº páginas: 96
Encuadernación: Rústica
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