GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO, RODRÍGUEZ GOÑI, JESÚS, ISBN: 9788493774363

GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO

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GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO

GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO

978-84-937743-6-3 / 9788493774363

Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.

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Autor: RODRÍGUEZ GOÑI, JESÚS
Editorial: PLEYADES
ISBN: 978-84-937743-6-3
EAN: 9788493774363
Año: 2017
Colección: LIBROS DE PSICOLOGIA
Nº páginas: 156
Encuadernación: Rústica
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