Este libro nació con el fin de hacerte llegar una serie de respuestas que te ayuden a sentir en todo momento la parte más real de tu ?yo interior?. Tu génesis emocional. Gracias a ello, aprenderás a gestionar todas las emociones que sientes en cada instante y que pudieran pasarte desapercibidas. Emociones, que cuentan y mucho, pues son ellas las que gobiernan tu realidad, aunque no seas consciente de ello en este momento. Quisiera ayudarte a comprender que una correcta gestión emocional, asociada a una sabiduría desprendida a la hora de no identificarte con lo que sientes, puede suponer la diferencia entre tener salud o carecer de ella. A lo largo de estas páginas puedes encontrar respuestas básicas y sencillas sobre tu génesis emocional, las raíces de tu mecanicismo mental y la formación originaria de tu psicología, para que puedas ver que es lo que te caracteriza y te diferencia, convirtiéndote en un ser único e inconfundible en tu especie, que a la larga solo conoces tú. Junto con Tu Identidad Emocional, encontrarás un CD de audio, en el que te hago llegar una serie de prácticas que uso en el dí