SPARTAN, DE SENA, JOE, ISBN: 9788491640516

SPARTAN

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SPARTAN

UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDI

978-84-9164-051-6 / 9788491640516

Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees.

En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a:

* Superar obstáculos: el principal, la voluntad
* Respetar una férrea disciplina
* Lograr que desaparezcan los propios límites
* Impulsar la fuerza interior de la transformación en todos los órdenes de la vida

Además, ofrece inolvidables historias acerca de las Spartan Race y mucha información útil para participar en ellas e incluso ¡llegar a la meta!

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Autor: DE SENA, JOE
Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
ISBN: 978-84-9164-051-6
EAN: 9788491640516
Año: 2017
Colección: ESFERA
Nº páginas: 276
Traductor: MARTÍN LORENZO, TERESA
Encuadernación: Rústica
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