La visualización es el uso de imágenes conscientes en un proceso dirigido a estimular la creatividad, mejorar aptitudes y resolver dificultades. Es una técnica que se apoya en la imaginación e integra cuerpo y mente, conectando con los deseos y necesidades profundos. Se trata de poner en juego los sentidos, las emociones y todas las capacidades interiores para mejorar la calidad de vida.
La visualización ayuda a niños y adolescentes a concentrarse y a prestar atención a la voz interior. Es algo así como investigar un mundo nuevo, enriquecedor, que brinda la oportunidad de ensayar nuevas formas de ver y solucionar conflictos.
Las visualizaciones de este libro están dirigidas a niños y adolescentes. La versatilidad de la técnica permite adaptar los contenidos a distintas situaciones frecuentes en la vida cotidiana de los mismos.
Entre los campos de acción de la visualización se cuenta el abordaje y resolución de un problema concreto: adolescentes que no se comunican con los padres, por ejemplo, o niños con dificultades para aprender a leer y escribir.