DÉJATE EN PAZ, MIDAL, FABRICE, ISBN: 9788449334085

DÉJATE EN PAZ

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DÉJATE EN PAZ

DÉJATE EN PAZ

Y EMPIEZA A VIVIR

978-84-493-3408-5 / 9788449334085

«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal.
En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.

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Autor: MIDAL, FABRICE
Editorial: PAIDOS
ISBN: 978-84-493-3408-5
EAN: 9788449334085
Año: 2017
Colección: DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
Nº páginas: 176
Traductor: PETIT FONTSERÈ, NÚRIA
Encuadernación: Rústica
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