MINDFULNESS ZEN -CAT, SALAS, LLUÍS NANSEN, NANSEN SALAS, LLUÍS, ISBN: 9788483309810

MINDFULNESS ZEN -CAT

Libros

Inicio
Budismo zen
MINDFULNESS ZEN -CAT

SALAS, LLUÍS NANSEN, NANSEN SALAS, LLUÍS

MINDFULNESS ZEN -CAT

978-84-8330-981-0 / 9788483309810

El mindfulness, o l'atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s'ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l'han adaptat segons les seves necessitats.
El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l'estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

18,00 €
comprar

Envío en 3 días

Autores: SALAS, LLUÍS NANSEN, NANSEN SALAS, LLUÍS
Editorial: VIENA
ISBN: 978-84-8330-981-0
EAN: 9788483309810
Año: 2017
Colección: HELIOS
Nº páginas: 250
Encuadernación: Rústica
No todos los libros están en existencias en la librería. Y algunos (pocos) no están en ventas. Antes de venir confirme su disponibilidad y venalidad.