SPORT SMOOTHIES, GREEN, FERN, ISBN: 9788416890538

SPORT SMOOTHIES

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SPORT SMOOTHIES

69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS

978-84-16890-53-8 / 9788416890538

En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

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Autor: GREEN, FERN
Editorial: LUNWERG EDITORES
ISBN: 978-84-16890-53-8
EAN: 9788416890538
Año: 2018
Colección: COME VERDE
Nº páginas: 160
Traductor: GARCÍA GARCÍA, MARTA
Encuadernación: Rústica
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