EL ARTE DE MANEJAR LA IRA, FISHER, MIKE, ISBN: 9788417308209

EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

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EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

ENCONTRAR LA SERENIDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

978-84-17308-20-9 / 9788417308209

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

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Autor: FISHER, MIKE
Editorial: SIRUELA
ISBN: 978-84-17308-20-9
EAN: 9788417308209
Año: 2018
Colección: TIEMPO DE MIRAR
Nº páginas: 144
Traductor: HERMOSO, JULIO
Encuadernación: Cartoné
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