YOGA, FERNÁNDEZ-DAVILA VEGA, ESTELA, ISBN: 9788466237956

YOGA

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YOGA

978-84-662-3795-6 / 9788466237956

Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de más flexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yo interno, ayudando a relajar la mente, y fomentando la concentración y la autoestima. Nuestra guía práctica es en realidad un atlas fotográfico para poder iniciarse en el Yoga, desarrollarlo con más complejidad, o conseguir el perfeccionamiento, todo con la finalidad de atraer la serenidad y ahuyentar la inquietud en nuestras vidas.

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Autor: FERNÁNDEZ-DAVILA VEGA, ESTELA
Editorial: LIBSA
ISBN: 978-84-662-3795-6
EAN: 9788466237956
Año: 2018
Colección: DEPORTE FÁCIL
Nº páginas: 192
Encuadernación: Rústica
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