La medicina tradicional china, que cuenta con 5.000 an~os de antigušedad, sigue siendo una medicina eminentemente moderna y joven, que cada vez adquiere maŽs seguidores. Aunque es muy compleja por sus numerosas teoriŽas y escuelas, a menudo deriva del sentido comuŽn y de la observacioŽn del propio entorno. Esta disciplina, que te permite concentrarte en ti mismo y escuchar a tu cuerpo, aboga por una vida en armoniŽa con la naturaleza y se centra tanto en la prevencioŽn como en la curacioŽn.


El objetivo de este libro es resaltar los principios maŽs destacados de la medicina tradicional china al mismo tiempo que proporciona consejos praŽcticos para darle a tu cuerpo los medios para curarse de los males que entran~a nuestro diŽa a diŽa.