El Parque Natural de Ponga es un anticipo de los Picos de Europa, con sus grandes desfiladeros y paredes, pero sus bosques son más extensos y carece de masificación turística. Sus poblaciones son muy atractivas y sus rutas de una gran variedad, aunque abundan para montañeros con una cierta experiencia. Cada ruta a pie del libro incluye un detallado mapa topográfico, perfil altitudinal, descripción precisa del desarrollo del itinerario y numerosas fotografías que permiten identificar las diferentes vistas que encontraremos durante el recorrido. Para aquellos que solo deseen realizar itinerarios suaves o de corta duración, se ha incluido un listado de 11 opciones, a partir de las 20 rutas descritas, con tramos de interés que se pueden realizar cómodamente.