DIETA Y MEDITACIÓN
APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE
978-84-17996-52-9 / 9788417996529
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.
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- Autor: GAUDING, MADONNA
- Editorial: SIRUELA
- ISBN: 978-84-17996-52-9
- EAN: 9788417996529
- Año: 2019
- Colección: TIEMPO DE MIRAR
- Nº páginas: 160
- Traductor: HERMOSO, JULIO
- Encuadernación: Cartoné
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