CRECER EN LA ADVERSIDAD. TRANSFORMANDO NUESTRA VIDA.

CRECER EN LA ADVERSIDAD. TRANSFORMANDO NUESTRA VIDA.

978-84-1323-983-5 / 9788413239835
Las crisis pueden transformar toda tu vida. Este no es el típico libro donde te hablo de las crisis y cómo afrontarlas, en realidad en estas páginas te acompaño en una exploración profunda de ti mismo y para ello recorremos los cuatro pilares básicos sobre los que se asienta tu salud emocional y que he descubierto en mi práctica terapéutica. Comenzamos por el primer pilar, la mente. Este punto de partida es el que te ayudará a comprender mejor tu mente a través de las emociones, pensamientos y el auto-diálogo (esa conversación que tienes contigo mismo a diario). El segundo pilar se construye sobre el cuerpo, que refleja todas las emociones que sentimos y al que podemos acudir para conocernos mejor y también para relajarnos y encontrar la calma en plena crisis emocional.
  • 21,00 €
  • No disponible temporalmente
  • Autor:
  • Editorial: FORMACION ALCALA SL
  • ISBN: 978-84-1323-983-5
  • EAN: 9788413239835
  • Año: 2020
  • Lugar de edición: ESPAÑA
  • Nº páginas: 304
  • No todos los libros están en existencias en la librería. Y algunos (pocos) no están en ventas. Antes de venir confirme su disponibilidad y venalidad.

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