ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO

ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO

PRINCIPIOS EN EL DISEÑO DE EJERCICIOS Y GUÍAS PRÁCTICAS

978-84-9110-785-9 / 9788491107859
Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores.

Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo.

Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.
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  • Autor:
  • Editorial: EDITORIAL MÉDICA PANAMERICANA
  • ISBN: 978-84-9110-785-9
  • EAN: 9788491107859
  • Año: 2020
  • Colección: Medicina
  • Nº páginas: 186
  • Encuadernación: Otros
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