TAI CHI PARA MAYORES, PASO A PASO, XUE, DEJUN, ISBN: 9789888412853

TAI CHI PARA MAYORES, PASO A PASO

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TAI CHI PARA MAYORES, PASO A PASO

TAI CHI PARA MAYORES, PASO A PASO

978-988-8412-85-3 / 9789888412853

El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara.Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.

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Autor: XUE, DEJUN
Editorial: Discovery Publisher
ISBN: 978-988-8412-85-3
EAN: 9789888412853
Año: 2020
Colección: < Genérica >
Nº páginas: 170
Traductor: CONESA, JORGE
Encuadernación: Rústica
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