YOGA TERAPÉUTICO

YOGA TERAPÉUTICO

978-84-9118-088-3 / 9788491180883
El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.
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  • Autor:
  • Editorial: RBA INTEGRAL
  • ISBN: 978-84-9118-088-3
  • EAN: 9788491180883
  • Año: 2020
  • Colección: Salud
  • Nº páginas: 160
  • Encuadernación: Rústica
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