Con esta agenda, se trabajará el desarrollo personal, para aprender a enfocarse en las metas, la importancia de agradecer, priorizar objetivos, gestionar las emociones, dejar ir lo que no se necesita, perdonar y ser mejor persona. Todo esto, durante 12 meses. Se trata de una agenda atemporal, es decir, no tiene ni fechas, ni mes, ni año. Por tanto, se puede comenzar cuando se desee.

Contiene unos ejercicios iguales para todos los meses, (escribir propósitos, el mejor día del mes, agradecer lo que se tiene y el resumen del mes), y otros dos diferentes para poner en práctica el crecimiento personal y un calendario donde se dibujará la emoción que se ha sentido cada día. Esto, ayudará a analizar los sentimientos y vivencias, y a crear los cambios que se necesiten en la vida.

Con ella, se logrará obtener un mayor amor propio y una mente más positiva, consiguiendo un beneficio en la salud física y mental.