PLENA MENTE. MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTE

PLENA MENTE. MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTE

978-84-18118-44-9 / 9788418118449

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo desperdiciado deriva en estrés, ans

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  • Autor:
  • Editorial: DIANA
  • ISBN: 978-84-18118-44-9
  • EAN: 9788418118449
  • Año: 2020
  • Lugar de edición: ESPAÑA
  • Colección: AUTOCONOCIMIENTO
  • Nº páginas: 288
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