¿La procrastinación te impide alcanzar tus metas en la vida? ¿Provoca sentimientos de pánico y temor? ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías aumentar tu concentración y superar la falta de disciplina? Entonces tienes que seguir leyendo... Un estudio reciente dirigido por la empresa de Microsoft descubrió exactamente cuánto tiempo pasan los trabajadores de oficina en un día determinado: tres horas asombrosas. Eso es casi la mitad de las horas productivas de un empleado desperdiciadas en descansos en las redes sociales o un juego en línea rápido. Mientras tanto, los investigadores suecos descubrieron que los empleados terminaron la misma cantidad de trabajo en un turno de seis horas en comparación con el turno habitual de ocho horas. Tal vez la dilación no sea un hábito tan inocente después de todo. Aquí tienes una breve vista previa de lo que descubrirás: L