Benito de Nursia (480-547) -fundador de la orden benedictina en Montecasino- es una de las figuras clave del cristianismo. Su obra principal, La Regla, que redactó hacia 550 para organizar la convivencia entre los monjes y fomentar su desarrollo espiritual, brinda normas de vida de gran claridad que siguen fascinando a muchos personas hasta el día de hoy: la mesura en el estilo de vida, la precedencia de la vida interior, la confianza en Dios como manantial de fuerza para todos los quehaceres y la alegría de vivir el día a día.

La original lectura de Anselm Grün se nutre de influencias de los antiguos monjes del desierto, la doctrina de Karlfried Dürckheim y la psicología profunda de Carl Gustav Jung. El gran interés de este libro radica en la capacidad de Grün de acercar al lector de hoy la persona y las doctrinas de Benito como guía espiritual, en un lenguaje sencillo y ameno, basándose en conceptos y términos anclados en nuestro propio contexto cultural. Inspirándose en dichas doctrinas, el lector podrá encontrar ayuda concreta sobre cuestiones espirituales, interpersonales e incluso laborales. Grün revela la cara profundamente humana de la sabiduría de Benito: el reflejo de una espiritualidad enraizada en la tierra.