ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES

ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES

978-84-677-7089-6 / 9788467770896
Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse. Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de
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  • Autor:
  • Editorial: SUSAETA
  • ISBN: 978-84-677-7089-6
  • EAN: 9788467770896
  • Año: 2021
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