OLA DE MAR.

OLA DE MAR.

978-84-123259-5-9 / 9788412325959
Hoy en día, l@s niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarles?Seguro que habrás oído hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquísima práctica de meditación con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar.Ola de Mar contiene 24 cuentos de meditación para que l@s más pequeñ@s los lean solos o con tu ayuda. A partir de la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más.Y con el cuaderno de mandalas, conseguirán una combinación perfecta para practicar la atención plena.Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditación tanto como mis hijos y que soñar despierto o dormido sea todo un éxito.
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  • Autor:
  • Editorial: Cuatro Hojas
  • ISBN: 978-84-123259-5-9
  • EAN: 9788412325959
  • Año: 2021
  • Lugar de edición: ESPAÑA
  • Nº páginas: 118
  • Ilustrador: ALCOBERRO MAZARICO, SONIA
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