Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podriŽa decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a traveŽs de su experiencia cientiŽfica en laboratorios y su continua buŽsqueda de conocimiento en aŽreas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofiŽa o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la me- ditacioŽn donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstaŽculos de la mente y a recordar que la biologiŽa nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a cono- cernos a nosotros mismos».
Este libro es una oda al crecimiento per- sonal basado en la neurociencia y la re- flexioŽn filosoŽfica.