Wie kannst du mehr Gelassenheit, inneren Frieden und echte Lebensfreude erleben? Unabhängig davon, wie die äußeren Umstände sind? Wir glauben oft, dass sich erst einmal etwas im Außen verändern muss, damit es uns besser geht. Wir denken, wir brauchen mehr Geld, einen gesünderen Körper, einen verständnisvolleren Chef oder einen Partner, der uns wirklich versteht und unterstützt. Doch in Wahrheit liegt alles in uns selbst.
Im Buch zeige ich dir mit vielen Beispielen aus meinem eigenen Leben, wie du die alten Lehren des Buddhismus und der Achtsamkeit ganz konkret nutzen kannst, um ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Der Schlüssel zum Glück liegt darin, dass wir die Verantwortung für unsere Gefühle, unsere Gedanken und unser Verhalten übernehmen. Schluss mit dem Opferdasein, Schluss mit all den alten Geschichten, die dich daran hindern, wirklich glücklich und frei zu sein, im Hier und Jetzt. Komme mit auf diese Reise und verändere dein Leben, es lohnt sich!
Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para analizar nuestros servicios y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias, en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Si continúas navegando, consideraremos que aceptas su uso. Puedes configurar o rechazar la utilización de cookies u obtener más información aquí
Más información sobre el uso de "cookies" y sus opciones de privacidad
Este sitio web utiliza cookies tanto propias como de terceros para recabar y tratar su información con las finalidades que se detallan a continuación en el panel de configuración.
A través del mismo, puede aceptar o rechazar de forma diferenciada el uso de cookies, que están clasificadas en función del servicio. En cada uno de ellos encontrará información adicional sobre sus cookies. Puede encontrar más información en la Política de cookies.
Estrictamente necesarias (técnicas):
Se usan para actividades que son estrictamente necesarias para gestionar o prestar el servicio que usted nos ha solicitado y, por tanto, no exigen su consentimiento.
Google Analytics
Google Analytics es una herramienta de analítica web de la empresa Google. Ofrece información agrupada del tráfico que llega a los sitios web según la audiencia, la adquisición, el comportamiento y las conversiones que se llevan a cabo en el sitio web. Es una herramienta utilizada en marketing digital.