Existe una sabiduría muy antigua a la que Occidente ha dado la espalda durante siglos. Pero la espiral neurótica en la que vivimos y que nos aleja cada vez más de nosotros mismos ha provocado un interés creciente por el paradigma oriental. En este contexto, dos disciplinas que beben de esa sabiduría antigua están adquiriendo protagonismo. Miles de personas han descubierto cómo el yoga puede ayudarles a conectar con ellas mismas y a sentirse mejor. Otras muchas encuentran en el eneagrama una potente herramienta mediante la cual conocerse a un nivel muy profundo y así vivir cada vez de manera más consciente y libre. Y, por tanto, más feliz. Este libro te invita a explorar estos dos caminos conjuntamente para trazar un mapa único que te llevará a descubrir quién eres, a trascender la capa de tu personalidad para encontrar tu verdadera esencia y a tomar por fin las riendas de tu vida.