Seguro que hay momentos que pasas de la risa al llanto en cuestión de segundos, te irritas, gritas e incluso pierdes el control sin saber muy bien por qué, pero… ¡No te preocupes!
Con estos prácticos consejos aprenderás a controlar tus pensamientos y emociones.
Un batido de emociones trata sobre el fascinante proceso de descubrimiento de la identidad. Enseña a reconocer, comprender y controlar las emociones y los sentimientos, así como a enfrentar la toma de decisiones y la forma de relacionarse con los demás. Con un lenguaje claro, un tono cercano y, sobre todo, con una visión muy positiva.
Un batido de emociones es un libro riguroso, práctico, valiente, ameno y como muchas dosis de humor, que les ayudará a afrontar con serenidad y naturalidad esta etapa.