ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA, PEREZ BONAVENTURA, IRIS, ISBN: 9788418688768

ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

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Edad de interés: a partir de 14 años
ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA EN

978-84-18688-76-8 / 9788418688768

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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Autor: PEREZ BONAVENTURA, IRIS
Editorial: B de Blok (Ediciones B)
ISBN: 978-84-18688-76-8
EAN: 9788418688768
Año: 2022
Colección: B DE BLOK
Nº páginas: 256
Encuadernación: Cartoné
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