35 rutas a pie por la Reserva de la Biosfera del Alto Bernesga, en el norte de la provincia de León. El municipio de Villamanín aporta las paredes más verticales y los picos más altos, y el de Pola de Gordón tiene el patrimonio de los hayedos y la magia indescriptible de sus montañas calcáreas. Nos aguardan montañas de dos mil metros de altura de ascensión sencillísima, paredes calizas de cientos de metros de altitud aptas para los más intrépidos, encantadores paseos por bosques, desfiladeros breves pero muy intensos, y praderas, muchas praderas, además de la gran variedad cromática debida a los constantes cambios de tipo de suelo. Cada ruta a pie del libro incluye un detallado mapa topográfico, perfil altitudinal, descripción precisa del desarrollo del itinerario y numerosas fotografías que permiten identificar las diferentes vistas que encontraremos durante el recorrido. Para aquellos que solo deseen realizar itinerarios suaves o de corta duración, se ha incluido un listado de 19 opciones, a partir de las 35 rutas descritas, con tramos de interés que se pueden realizar cómodamente.