El presente trabajo nos ofrece una fundamentación teórica sobre las emociones y un programa de Educación Emocional que podemos utilizar en nuestras aulas. Se puede aplicar en la Educación Física en Primaria, pero con adaptaciones también en Infantil, Primaria y Secundaria las diferentes actividades sueltas en diferentes asignaturas adaptándolas a las características del alumnado. Son actividades planteadas durante un mes de trabajo pero que se pueden realizar de manera aislada. Puedes aplicarlas para mejorar las competencias emocionales de nuestro alumnado. La máxima es: Somos seres rodeados de emociones, solo necesitamos educarlas. Este libro surge del deseo de concienciar de que la Educación Emocional está presente en los centros educativos. Hemos comprobado la evolución que las personas desarrollan con el trabajo emocional (tanto alumnos como docentes) y llegado a la conclusión de que las Emociones tienen un papel crucial en el trabajo educativo. Así como que, mediante el trabajo de las mismas, se puede llegar mejor a todas las personas. La educación se tiene que renovar constantemente mediante la