Las empresas, en la llamada Sociedad de la Información, multiplican su eficacia y potencian su actividad. Sin embargo, la asignaturapendiente son sus empleados. Vivimos sometidos al estrés y lasenfermedades psicosomáticas derivadas de una actividad frenética ydespersonalizada, formando parte de un inmenso aparato llamado empresa del que no podemos sentirnos partícipes sino víctimas.
Siconseguimos ir conociéndonos mejor y superar muchas carencias, nolograremos arrancar el lunes del calendario, pero sabremos noocuparnos de él hasta que llegue, evitando acarrear su peso durantetodo el fin de semana y aprenderemos a no generar tensiones externasde ningún tipo.
Ramiro Calle plantea técnicas para superar elestrés laboral identificando las causas, los efectos y, por supuesto,la solución a un problema muy extendido cuyo remedio dependeexclusivamente de un intenso y metódico ejercicio personal.