Su objetivo es potenciar los dos polos, tiempo conceptual y precisión en la elección del estilo cognitivo que, a juicio del autor, tiene más implicaciones con la tarea educativa: Reflexividad-Impulsividad. El nivel 1 consta de 25 sesiones. Entre sus objetivos estan: potenciar la demora temporal, la atención y la discriminación; incrementar la capacidad de resolución de problemas , el análisis de detalles,... Se recomiendan dos sesiones por semana con una duración de entre 20 y 30 miinutos cada una. El nivel 2 consta de 30 sesiones, y con ellas se persigue: perfeccionar el uso de estrategias de escudriñamiento, incrementar la latencia, potenciar el análisis de detalles, la formulación de hipótesis,... Se recomiendan tres sesiones semanales de alrededor de 20 minutos. Ambos exigen un mínimo esfuerzo y se pueden incorporar perfectamente a la dinámica de clase.