MINDFUL EMOTION, GROVES, PARAMABANDHU, SHAMEL, JED, ISBN: 9788418556104

MINDFUL EMOTION

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MINDFUL EMOTION

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EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN

978-84-18556-10-4 / 9788418556104

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

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Autores: GROVES, PARAMABANDHU, SHAMEL, JED
Editorial: ILUSBOOKS
ISBN: 978-84-18556-10-4
EAN: 9788418556104
Año: 2022
Colección: < Genérica >
Nº páginas: 240
Encuadernación: Rústica
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