EL DIARIO DEL BIENESTAR, AAVV, ISBN: 9788401029097

EL DIARIO DEL BIENESTAR

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EL DIARIO DEL BIENESTAR

EL DIARIO DEL BIENESTAR

CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE

978-84-01-02909-7 / 9788401029097

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

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Autor: AAVV
Editorial: PLAZA JANES,EDITORES
ISBN: 978-84-01-02909-7
EAN: 9788401029097
Año: 2022
Colección: OBRAS DIVERSAS
Nº páginas: 128
Traductor: LÓPEZ GIL, MARÍA DEL MAR
Encuadernación: Rústica
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