ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL, REYNOSO, MARTÍN, ISBN: 9788418556173

ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL

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ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL

ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL

PSICOLOGÍA Y MINDFULNESS PARA UNA VIDA PLENA

978-84-18556-17-3 / 9788418556173

En este libro se profundiza sobre qué son las emociones y en cómo podemos gestionarlas mejor a través de la atención y el mindfulness. Empezando el sendero del cambio por ser más conscientes de nuestro lugar en el universo. Aprender a poner luz y aceptar nuestras emociones para transformarnos así en seres más amables, atentos y felices.

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Autor: REYNOSO, MARTÍN
Editorial: ILUSBOOKS
ISBN: 978-84-18556-17-3
EAN: 9788418556173
Año: 2022
Colección: < Genérica >
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica
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