QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO, SELAMA, NESRINE, ISBN: 9788441546639

QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO

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QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO

QUIERO CAMBIAR, PERO NO SÉ CÓMO

UN LIBRO PARA TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA Y ALCANZAR EL AMOR PROPIO

978-84-415-4663-9 / 9788441546639

TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...

Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...

En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.

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Autor: SELAMA, NESRINE
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
ISBN: 978-84-415-4663-9
EAN: 9788441546639
Año: 2022
Colección: LIBROS SINGULARES
Nº páginas: 172
Encuadernación: Rústica
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